Commentaires
lulu le 20/05/2008 à 16:33:20
Le jeune n'est donc pas si dangereux que ca pour la santé si on le fè sur une courte durée? je vois le contraire sur bcp de site! Merci de la réponse! courage
Framboise le 21/05/2008 à 13:07:02
Pour le jeûne, tout dépend de ta masse grasse de départ en fait, le seul moyen de savoir à partir de quand tu commences à perdre du muscle, c'est de mesurer l'élimination de l'azote dans les urines, autant dire que pour savoir tout seul, c'est carrément impossible. En tout cas, si tu trouves que le jeûne est dangereux, je ne dirais pas ça comme ça mais c'est vrai que quand tu jeûnes, tu as tendance à te venger derrière et du coup, le risque c'est de reprendre plus que ce que tu as perdu, alors à moins d'avoir une volonté de fer, je crois que c'est difficile.
poupéeRusse le 30/05/2008 à 11:52:18
Je ne suis pas contre le jeûne mais le blème c'est que tu mets ton corp en mode "guerre" et du coup dès que tu remanges à peine les jours suivant il va stoquer au taquet, en plus ça te constipe... C'est pas trop le bon plan vaut mieux manger dans une journée le matin : 1 yaourt de soja, à midi : 1 kiwi, le soir : 1 prune, que rien du tout, comme ça ton corp ne stoquera pas et tu ne grossiras pas avec ça. Enfin chacun fait comme il veut.
Aline le 06/06/2008 à 09:39:51
Je veux bien que le corps puise dans les graisses mais il a besoin de protéines et il les prend ou? Directement de tes muscles, meme des le début
Framboise le 06/06/2008 à 23:10:03
Non Aline, en fait, au début, le corps se contente de ne pas renouveler les protéines du corps, d'où l'absence d'excrétion azotée dans les urines, excrétion qui revient lorsque que le corps commence à consommer son propre muscle, c'est d'ailleurs cela qui permet de voir quand le corps a épuisé ses réserves en lipides...
Lyza site : euth-ana-sie.blog4ever.com | le 25/06/2008 à 18:35:27
En fait, le jeûne n'est blâmé qu'en France, déjà moins en Belgique (je suis Belge ^^).
Dans d'autres pays c'est une pratique très courante et acceptée par tous (y compris les médecins).
Je me suis énormément renseignée des dangers avant, et effectivement, c'est plus que minime par rapport à ce qu'on nous fait croire!
Je suis pour la pratique du jeûne!
Surtout pour perdre du poids pour ma part, mais même, ayant déjà des problèmes de santé, ça s'améliore de plus en plus et surtout si la durée de mes jeûnes sont longs. ^^
Lily site : lily-la-tigresse.blog4ever.com | le 20/01/2009 à 20:51:51
Ce qu'il y a de bien, avec ce que dis Lysa, c'est que tu n'as même pas besoin de faire semblant de manger devans tes amis, quand tu jeûne.. En France, au départ, ils ont un peu de mal à s'y faire, parce que c'est des gros goinfres, mais tu leur cite deu ou trois noms, genre Chirac, sa femme, Zidane.. Qui font un jeûne par an pour se désintoxiquer le corps, et ils se foutent de ta gueule, mais ils éloignent la nourrir=ture de toi, c'est bien. Enfin.. C'est ce qu'il s'est passé pour moi. Et tant que sa reste dans un délai convenable, ils ne te font pas chier avec.
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lulu le 20/05/2008 à 16:33:20Le jeune n'est donc pas si dangereux que ca pour la santé si on le fè sur une courte durée? je vois le contraire sur bcp de site! Merci de la réponse! courage
Framboise le 21/05/2008 à 13:07:02
Pour le jeûne, tout dépend de ta masse grasse de départ en fait, le seul moyen de savoir à partir de quand tu commences à perdre du muscle, c'est de mesurer l'élimination de l'azote dans les urines, autant dire que pour savoir tout seul, c'est carrément impossible. En tout cas, si tu trouves que le jeûne est dangereux, je ne dirais pas ça comme ça mais c'est vrai que quand tu jeûnes, tu as tendance à te venger derrière et du coup, le risque c'est de reprendre plus que ce que tu as perdu, alors à moins d'avoir une volonté de fer, je crois que c'est difficile.
poupéeRusse le 30/05/2008 à 11:52:18
Je ne suis pas contre le jeûne mais le blème c'est que tu mets ton corp en mode "guerre" et du coup dès que tu remanges à peine les jours suivant il va stoquer au taquet, en plus ça te constipe... C'est pas trop le bon plan vaut mieux manger dans une journée le matin : 1 yaourt de soja, à midi : 1 kiwi, le soir : 1 prune, que rien du tout, comme ça ton corp ne stoquera pas et tu ne grossiras pas avec ça. Enfin chacun fait comme il veut.
Aline le 06/06/2008 à 09:39:51
Je veux bien que le corps puise dans les graisses mais il a besoin de protéines et il les prend ou? Directement de tes muscles, meme des le début
Framboise le 06/06/2008 à 23:10:03
Non Aline, en fait, au début, le corps se contente de ne pas renouveler les protéines du corps, d'où l'absence d'excrétion azotée dans les urines, excrétion qui revient lorsque que le corps commence à consommer son propre muscle, c'est d'ailleurs cela qui permet de voir quand le corps a épuisé ses réserves en lipides...
Lyza site : euth-ana-sie.blog4ever.com | le 25/06/2008 à 18:35:27
En fait, le jeûne n'est blâmé qu'en France, déjà moins en Belgique (je suis Belge ^^).
Dans d'autres pays c'est une pratique très courante et acceptée par tous (y compris les médecins).
Je me suis énormément renseignée des dangers avant, et effectivement, c'est plus que minime par rapport à ce qu'on nous fait croire!
Je suis pour la pratique du jeûne!
Surtout pour perdre du poids pour ma part, mais même, ayant déjà des problèmes de santé, ça s'améliore de plus en plus et surtout si la durée de mes jeûnes sont longs. ^^
Lily site : lily-la-tigresse.blog4ever.com | le 20/01/2009 à 20:51:51
Ce qu'il y a de bien, avec ce que dis Lysa, c'est que tu n'as même pas besoin de faire semblant de manger devans tes amis, quand tu jeûne.. En France, au départ, ils ont un peu de mal à s'y faire, parce que c'est des gros goinfres, mais tu leur cite deu ou trois noms, genre Chirac, sa femme, Zidane.. Qui font un jeûne par an pour se désintoxiquer le corps, et ils se foutent de ta gueule, mais ils éloignent la nourrir=ture de toi, c'est bien. Enfin.. C'est ce qu'il s'est passé pour moi. Et tant que sa reste dans un délai convenable, ils ne te font pas chier avec.