Haricots verts
Des haricots verts surgelés cuits dans l'eau, quelques tomates épluchées et coupées, cuites à la poêle avec un tout petit peu d'huile d'olive et quelques herbes, vous ajoutez les haricots verts et vous laissez cuire un peu.Moins de 30kcal pour 100g.
Commentaires
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 27/05/2008 à 03:33:01les haricots vert sont tres peu caloriques ,
mais si tu ajoutes de l huile d'olive,
tu en a pour bien plus que 30kcal !
Framboise le 27/05/2008 à 09:00:36
Ah, Lola, tu as peut-être raison, là, j'avoue que j'ai un peu fait au pif, mais je pense qu'on doit pouvoir faire cuire tout ça sans huile d'olive. Tu sais aussi, quand je le fais, j'en mets vraiment très peu, juste pour éviter que ça colle vraiment, bon, si quelqu'un peut me donner un nombre de calories, je suis preneuse
ekaterina site : skinnydesperateprincess.blog4ever.com/ | le 08/06/2008 à 17:34:59
hi!!
les haricots verts c devenue mon plat favori depui ke jai commencée mes regimes et frenchmen a coté de tous les trucs degueu ke je mange les haricots avc ou san uile avc ou san tomates c parfai tt simplement!!
on peu mm en manger avc un tou peti peu de poisson mai biensure sa fera plus de calories!
bisx
Theia site : attirance-destructrice.over-blog.com | le 01/07/2009 à 10:05:52
Je sais que ce post date un peu mais bon j'ai quand même une petite idée à suggérer : au lieu de mettre un filet d'huile d'olive dans la poêle mettez en un tout petit peu sur du papier absorbant (style sopalin)et frotter doucement le fond avec.
Ça va mettre suffisamment de graisse pour cuire comme il se doit mais pas assez pour devoir compter des calories en plus ;) voila bisous
ally le 19/07/2009 à 00:14:11
UNE CUILL7RE D'HUILE D'OLIVE 90 KCAL
mary site : champagneanddietcoke.blog4ever.com | le 15/10/2009 à 14:10:06
les haricots verts st trés bon et peu caloriques seulement.... comme te l'on dit les filles avant l'huile d'olive c bof bof XD essaye de mettre une tout petit peu de beurre allégé il parais que c'est moins pire bon courage miss