Papillotte de poisson
Très simple :Un filet de poisson maigre arrosé de citron, quelques herbes, du sel et du poivre, tout ça au four pendant 10-15 min à 220°C
Entre 70 et 90kcal par 100g, selon le poisson que vous avez choisi.
Un filet de poisson maigre arrosé de citron, quelques herbes, du sel et du poivre, tout ça au four pendant 10-15 min à 220°C
Entre 70 et 90kcal par 100g, selon le poisson que vous avez choisi.
Article ajouté le 2008-05-16 , consulté 328 fois
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Commentaires
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 27/05/2008 à 03:34:08et en général c tres bon ,
(a condition d aimer le poisson!)
bisous