Sport
Nombre de calories perdues pour une heure d'activité, je le précise, je n'ai pas pu vérifier l'exactitude des donnéesDépense calorique en cal pour 1h 
& aérobic 300 à 500
& danse 150 à 300
& équitation 100 à 400
& gymnastique 100 à 400
& jogging modéré 250
& jogging intensif 400
& marche à un rythme normal 100
& marche rapide 300
& natation (en moyenne) 400
& ski 300 à 900
& tennis 400
& vélo 200 à 700
& voile 250
& basket-ball 400 à 500
& billard 50
& boxe 500 à 600
& bowling 40 à 80
& conduite auto 40 à 80
& dactylographie 20 à 40
& escrime 400 à 600
& foot 400 à 500
& golf 50 à 200
& haltérophilie 400 à 500
& handball 400 à 500
& jardinage 50 à 150
& judo et arts martiaux 300 à 600
& lutte 600 à 900
& musique 40 à 80
& patinage 200 à 600
& rugby 400 à 500
&squash 300 à 800
& tennis de table 50 à 150
& travail de bureau 20 à 40
& travail manuel 50 à 200
& travail manuel de force 200 à 600
& ménage 50 à 100
& volley 400 à 500
& water polo 600 à 900
Suite à cette liste, je vous mets un petit lien vers une page qui calcule les calories dépensées pour un certains nombre d'activités en fonction du poids. Je ne sais pas si c'est fiable, à utiliser comme vous l'entendez :
http://didermotherapie.free.fr/depenses%20calories.htm
Commentaires
Lyza site : euth-ana-sie.blog4ever.com | le 25/06/2008 à 18:44:24Cool! ^^
Merci pour cette liste! =D
Perso je marche beaucoup (marche rapide), et ce des heures durant! C'est sympa! Je brûle donc pas mal! ^^
Lily site : lily-la-tigresse.blog4ever.com | le 15/03/2009 à 14:25:31
Tu es sûre, pour la voile ? Il me semble que c'est selon l'intensité du vent... Il m'est arrivé d'en faire, et selon le jour, je te promet que tu brûles beaucoup plus ^^ Merci pour cette liste, bonne continuation !